(记者 汪明  通讯员 张晓丽)冬春交替,乍暖还寒最是心脑血管疾病发作的高峰。陕西省友谊医院干部保健科护士雒娟妮告诉记者,这时候门诊经常会有一些老人要求医生开些有活血化淤,疏通血管的输液药来“打”,只为了预防心脑血管疾病的发生。


    的确,有这种保健意识是好的,但是季节性的预防输液有必要吗?是利还是弊?静脉输液是药物经静脉直接进入血液,治疗作用强,见效快,适用于疾病的急性期。但这种给药方式也是公认的最具有风险性:诸如医源性感染、发热反应、静脉炎、肺水肿等等不良反应。而血管内皮的损伤、微粒污染更是表明输液加重了心脑血管疾病的隐患。对于有心、脑、肺、肝、肾等脏器功能下降的老年人,更应当慎重地对待输液治疗。以免保健不成反“致病”了。

    其次,心脑血管的保健并不是几次输液就能完成的。保健是依赖于健康的生活方式,并通过长期的修习来促进健康、延长寿命的养生活动。几次输液解决不了根本问题,还会使这些老人对这些心脑血管疾病的危险因素掉以轻心。所以,要预防心血管疾病,必须平时从生活中戒烟限酒,少食盐油及甜的食物,多吃一些维生素含量高的蔬菜,加强锻炼身体,控制体重。以达到预防高血压、高血脂、脑卒中以及糖尿病的发生,从根本上去除心脑血管疾病发生的危险因素。总之,预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”等。

    那么,老年人该如何预防脑血管疾病的发生。一要注意保暖,避免感冒。二要注意锻炼时间,不宜早起晨练,早晨是一天中最冷的时间,此时外出,极易诱发心脑血管疾病。三要每天保证充足的睡眠,避免疲劳。四要注意饮食,临睡前不宜吃东西,喝浓茶、咖啡及抽烟,这些都是引起发病的不利因素。五要有个好心情,情绪激动是心脑血管病的大忌,因此要保持心态的平和。对于“三高”及发生过脑卒中的慢性病患者最好此时去医院请医生决定做有针对性的检查并规范治疗,预防和控制疾病的发生。

    专家提醒,药物要合理使用:能不用的就不用,能少用的不多用,能口服的不肌注,能肌注的不输液。这样不仅能降低医疗费用,更能降低医疗风险。