2016年一位年仅27岁的小伙子创造了西安市中心医院心内科急性心肌梗死最年轻的记录,令人震惊。据了解,这位小伙子是一名警察,工作压力很大,经常熬夜执勤,常年有吸烟的恶习,平均每日吸烟在2包左右。这些不良生活习惯是导致其心肌梗死的重要原因。

    西安市中心医院心血管内科主任马锋表示:“近2~3年医院心血管内科收治的急性心肌梗死患者中,30岁以下的患者数量越来越多。以前心肌梗死的患者主要集中在60岁以后,现在20多岁的急性心梗患者并非罕见,40岁以后心肌梗死的发病现象已经比较普遍。”且这些年轻的心梗患者大多都有如下共同点:1.或多或少都有血压、血脂、血糖的异常,多数都没在意,没有积极治疗。2. 都长期抽烟或者过量饮酒。3.生活方式极不健康,饮食不规律且不健康,很少运动,经常熬夜,工作压力极大。从而演绎出了吸烟、过劳、不运动及应酬大量喝酒/酗酒的过早死亡四重奏。

    心脏病低龄化已经成为一个世界性的问题。一些年轻的心肌梗死患者,他的冠状动脉病变程度比一些老年人还要严重,而且发病往往更加凶险,致死率也非常高。一项调查发现,在过去5年里,有越来越多年龄介于21到45岁的年轻人患上心脏病,而当中有90%是男性。我们经常也能听说某个青年才俊不幸离世,多为心脏病所致,多数为冠心病。所以冠心病已不再是中老年人的专属名词了。

    除了自身体质等一些特殊情况外,年轻化的冠心病均为不良生活习惯所造成。随着人们生活水平的不断提高,物质欲望被一一满足,同时也纵生出因不合理的饮食结构、吸烟、酗酒、过劳、不运动等对人类身体健康极其危害的问题。此外现代人的生活压力不断加重,也是一个重要原因。从小学就开始的学习压力,一直到找工作以后的生活压力,过度兴奋、心情压抑,都会对心脏血管壁造成损伤,增加病发的可能。

    马锋主任说:“2014发表于《Journal of the American College of Cardiology》(美国心血管领域权威专业杂志,影响因子14)的一项研究显示:健康饮食、适度饮酒、维持健康体重、保持运动并戒烟可以预防80%的心肌梗死发生。同时,预防冠心病,一定要保持良好生活习惯,避免危险因素。”