低头族不仅会遇到各种安全隐患,还容易引起颈椎病,造成肩颈部僵硬、痉挛等健康隐患,还会产生皱纹。

    陕西省友谊医院医疗整形外科主任张永说,要想解决颈纹就要在日常习惯跟保养中下手。

    预防比治疗要好,除了改掉长时间低头的习惯外,睡觉选择好枕头的高度也很重要,枕头大概在6~9厘米高即可。长时间侧睡也容易导致颈纹皮肤褶皱,所以建议平躺好一些。平常不要只洗脸,你的脖子也很重要,加上按摩颈部可帮助淋巴排毒。手法如下:1.从耳后开始轻轻按摩到锁骨处,能起到排毒作用;2.用锁骨画圈往下巴位置提拉;3.用拇指跟食指,在颈纹比较明显的位置轻柔画圈上推,然后用上护肤产品,可以更好的预防。

    如果已经出现很明显的颈纹,那就要通过对应的产品进行护理了。

    所以爱美的朋友们,预防比治疗更重要,脖子是我们的第二张脸,一定要好好护理保养哦!